Slik finner du inspirasjon på uinspirerte dager

Foto: Travitude Media

Noen dager er tomme. Inspirasjonen er vekke, motivasjonen lav og du vet ikke riktig hvor du skal begynne. Stress dreper kreativitet, og når hverdagen i dagens samfunn i stor grad er preget av press og stress er det viktig å vite hvor du kan finne inspirasjon.

Først og fremst kan du begynne med en god kopp kaffe eller te, sette på favorittmusikken og gaule til! Kanskje du til og med skal ta noen danse-moves. Beveg kroppen litt, strekk deg og pust godt ned i magen. Nå er du klar for å bli inspirert, og her begynner du jakten:

Pinterest og andre sosiale medier

En av de enkleste måtene å bli inspirert på er å scrolle gjennom sosiale medier. Pinterest er kanskje det beste stedet å begynne, hvor du kan finne alt fra oppskrifter og selvpleie-lister til motiverende quotes og inspo bilder. Nøkkelen her er å være bevisst på hvem og hva du følger. For at du skal bli inspirert av sosiale medier må du følge de rette folkene og søke etter inspirasjonen du trenger. Tips: Slutt å følge profiler som gir deg en dårlig følelse.

Magasiner og nettmagasiner

Magasiner og nettmagasiner er også fylt med inspirasjon. Her gjelder det å finne magasinene som snakker til deg. Hva er du interessert i? Hva slags inspirasjon trenger du? I dette havet av magasiner er det virkelig noe for enhver, du finner alt fra de som skriver utelukkende om helse, reise, skjønnhet, trening, mote eller business, til de som skriver om litt av alt. Finn dine favoritter.

Gamle notater og lister

Er du flink til å skrive ned ting? Kanskje du har en notatbok liggende, full av gamle idéer og tanker. Det er et nydelig sted å begynne, dersom du er på søken etter inspirasjon. Til og med notatboken på telefonen kan være full av gull! Sett deg ned og gå gjennom dine egne lister og tanker, kanskje du blir inspirert av deg selv!

Stillhet

Av og til er det stillhet som trengs. Du må være alene med deg selv i stillheten for å finne frem inspirasjonen. Ofte er det stress som gjør at inspirasjonen forsvinner, og da er ting som meditasjon og yoga gull verdt. Noen enkle pusteøvelser gjør også susen. Bare pass på at det er stille rundt deg og at du fokuserer på deg selv, pusten din og omgivelsene rundt deg her og nå.

Gå en tur

Å gå en tur vil gi deg nye impulser, enten det er arkitektur og bygninger eller nye planter i skogen. Kanskje skinner solen annerledes gjennom trærne? Gå en tur og vær sikker på at du ser rundt deg og tar inn omgivelsene. Så skal du se at inspirasjonen sniker seg innpå.

Bøker

Som med magasiner er det mye inspirasjon å finne i bøker. Uavhengig om du leser en roman, eller krimbok eller en selvhjelpsbok. Det vil være ord, sitater, avsnitt og setninger som gir deg nye idéer og mer inspirasjon enn du tror.

Miljøskifte

En annen ting du bør prøve er å endre omgivelsene rundt deg. Hvis du pleier å ha hjemmekontor kan du heller jobbe på en kafé en dag. Eller du kan gå på utflukt i egen by, for å utforske nye steder. Få nye impulser, se nye ting og nye mennesker og ikke sitt fast i det samme miljøet dag inn og dag ut.

Husk å følge @elanmagasin på Instagram for hverdagsinspirasjon, tips, råd og glede!